• 一种缓解溜肩的方法

    病情分析: 指肩部与颈部的角度较大,主要原因是肩部的锁骨和肩胛骨周围附着的各种肌肉群不发达,无力,使锁骨和肩胛骨远端下垂.这是青少年中较常见的一种现象,只要加强锻炼,采用适当的方法就可以矫正. 锻炼建议: (1)侧平举;两脚开立,同臂下垂,双手握拳,拳眼向前,或手持重物,然后同臂侧...
    作者:Eason.Cao | 发布:2014年2月21日 | 分类:健康 | 踩踏:89次
    一种缓解溜肩的方法已关闭评论